Карелин Фонд
Карелин Фонд

ДОБРЫЕ ДЕЛА

СПОРТ

ПРИЗ КАРЕЛИНА

ШКОЛА КУЗНЕЦОВА

СТРУКТУРА

СТРУКТУРА
 www.karelin.ru
Новости
Карелин Фонд
Пресс-клуб фонда
Фоторепортаж - Зарядка с Олимпийскими Чемпионами

Александр Карелин: Ребята, давайте договоримся: теперь каждое утро вы будете начинать с зарядки!А начнем с главного – с головы. Поэтому, давайте, разомнем шейные позвонки…… А это упражнение укрепляет кисти. Тогда и лыжные палочки у вас никогда не выпадут!

…А если хотите, чтобы у вас талия была в порядке, делайте это упражнение!…Приседания – залог того, что ваши ноги будут сильными!…А повороты туловищем помогут вам сохранить хорошую осанку!

Ирина Минх: В баскетболе, без разминки рук, не попадешь в кольцо и не покажешь отменный дриблинг…Евгений Подгорный: На шпагат вам, конечно, садиться рано. Но начинайте с маленькой растяжки…
… И не забывайте о правильном дыхании: вдох-выдох!Станислав Поздняков: Выпады в фехтовании – первое дело. Также формируется устойчивость и координация…
Анна Богалий-Титовец: Здоровые коленные суставы нужны не только футболистам, но и нам – биатлонистам…Со здоровьем будет все в порядке,
Новости

Опрос

НОВОСТИ | ФОНД | ПРЕСС-КЛУБ